Goazen lehenik eta behin oraindik gantz erregailuak deitzen dena. Erantzuna agerikoa da gantz erregailuak - kilo gehigarriei aurre egiteko zuzendutako drogak dira. Metabolismoa azkarrago joateko aukera ematen dute, haien laguntzarekin gantzak hobeto apurtzen dira eta, gehiegizko likidoarekin batera, gorputzetik kanporatzen dira. Gantzak erretzeko drogek gosea erregulatzen dute eta gantz metaketa saihesten dute. Gainera, gantz-erregailuen laguntzaz, gorputzaren energia-kostuak handitzen dira, eta horri esker, jasotako kaloriak azkarrago kontsumitzen dira.
Gantzak erretzeko produktuak osatzen dituzten osagai ezberdinek gorputzeko eremu ezberdinetako koipeari aurre egitea dute helburu.
Garrantzitsua! Gantz erregailuak bakarrik erabiliz, ezin izango duzu pisua galdu. Gehiegizko pisuarekin borrokan ari den pertsona batek dieta eta ariketarekin batera erabiltzen dituenean bakarrik dira eraginkorrak.
Emakumeen pisua galtzeko gantz erregailuak
Emakumeen eta gizonen gantz gehien metatzen diren eremuak desberdinak dira. Emakumezkoen gorputzak sabelaldean, izterretan eta ipurmasailean pilatzen du gehienetan. Neskentzako pisua galtzeko gantz-erregailuek arazo-eremu hauetan gantz eraketari aurre egiten laguntzen dute.
Emakumeen pisua galtzeko gantz erregailuak hainbat motatan banatzen dira:
Kirol elikadura fabrikatzaileen gantz erregailuak. Droga hauek hiru efektu mota dituzte.
- Jarduera fisiko bizian, gorputzari energia gehigarria ematen diote.
- Metabolismoa bizkortzen dute eta, ondorioz, ohi baino energia gehiago gastatzen da.
- Koipea gastatzeko mekanismoen aldaketen laguntzaz, errazagoa da esfortzu fisikoan erretzea.
Gainera, pisua galtzeko kirol gantz erregailuek, osagaiengatik (piper gorria, kafeina), gorputzaren tenperatura handitzen dute. Mesedez, irakurri kontraindikazioa erabili aurretik. Erabilera debekatzen duten pertsonen zerrendan honako hauek daude: haurdun dauden emakumeak, alergiak, hipertentsioa eta diabetesa duten pertsonak.
Gantz erregailuak erabiltzean, gibeleko karga handitzen da. Hori dela eta, debekatuta dago epe horretan gantz-elikagaiak, edari alkoholdunak eta erretzea. Aurreko guztiak estresa eragin dezake. Hori gertatzen bada, sendagaia eten egin behar da.
Biologikoki aktiboak diren gehigarriak
Osagarri dietetikoak farmazia batean erosi ditzakezu, osagai natural ugari dituzte. Eta giza gorputzari eragiten diote kirol-elikadura-ekoizleen gantz-erregailuen ia modu berean.
Botikak
Gantzak erretzeko drogek kontraindikazio asko dituzte. Hori dela eta, herrialde askotan saltzea debekatuta dago.
Gantz erregailuak hartu behar dituzu?
Seguruenik, gehiegizko pisua duen pertsona bakoitzari, bere bizitzan behin behintzat, pisua galtzeko pentsamenduak bisitatu izan du bere aldetik ahaleginik gabe, pilula magiko baten laguntzaz. Aldian behin halako droga bat asmatu dela dioten zurrumurruak agertzen dira. Baina ba al daude benetan gantzak erretzen dituzten droga eraginkorrak? Zer kalte egiten diote gorputzari (egiten diote)? Eta, azkenean, merezi al du horiek hartzea?
Pisua galtzeko gantz erregailu eraginkorrak hiru motatan banatzen dira: estimulatzaileak, termogenikoak, lipotropikoak.
Bizigarriak
Droga hauek metabolismoa hobetzeko diseinatuta daude. Metabolismo eskasa dela eta, gantzak eta glukosak, energia ekoizteko pentsatuta, ez dute guztiz erabiltzeko astirik. Gorputzeko prozesu metaboliko bizkortuetan, gantzak azkarrago deskonposatzen dira larruazalpeko ehunean metatu gabe. Aldi berean, glukosa askoz ere intentsiboago kontsumitzen da gantz berri bihurtzeko denborarik izan gabe. Horregatik, gorputzeko metabolismoa etengabe mantendu behar da maila altuan.
Metabolismoa estimulatzen duten sendagaiak honako hauek dira: anoretikoak eta diuretikoak. Anoretikoek gosea murrizteko balio dute, anoretikoarekin gosea murrizteko metodoak desberdinak dira. Batzuek, osagai osagaien laguntzarekin, gosearen ardura duten garuneko eremuetan eragiten dute. Beste batzuek, sabelean sartzen direnean puzten diren osagaiengatik, betetasun sentsazio faltsua eragiten dute pertsona bati.
Diuretikoak efektu diuretikoa duten sendagaiak dira. Ehun adiposoaren konposizio nagusia likidoa da. Diuretikoen laguntzaz, ehun adiposoetako likidoa gorputzaren beste behar batzuetarako erabiltzen da, eta, bitartean, ehun adiposoa txikiagoa da. Droga hauek erabiltzeko segurutik urrun daude. Gorputzeko likido faltak ondorio larriak ekar ditzake.
Termogenikoa
Haiek, gorputzean eraginez, gorputzaren tenperatura igotzen dute. Horregatik, energia bolumen handietan gastatzen da eta gorputzak gantz-zelulak erabili behar ditu termoerregulaziorako. Termogenikoak gorputzean duen eragina ariketa fisiko biziaren antzekoa da. Horiek jasaten dituztenean, gorputzak metabolismoa bizkortzen du, eta honek, aldi berean, gantz-gordailu berriak sortzea eragozten du.
Lipotropikoak
Gantz-azido askeak, lipotropikoen erabileran, gutxiago egiten dira. Hori dela eta, oxidazioa ezartzeko, substantzia bereziak erraz sartzen dira gantz-zelulan. Ondorioz, gantz-zelula hautsi egiten da.
Gantz erregailuak erabiltzea erabakitzen duten emakumeentzako aholkuak:
- Ez zenuke zure osasunean aurreztu behar koipe erregailu sendoak erosiz, egiaztatu gabeko fabrikatzaileei pisua galtzeko.
- Gantz erregailuen erabilera dieta eta ariketarekin batera bakarrik da eraginkorra. Bizimodu pasiboa eramatea, eta kaloria handiko elikagaiak jatea, alferrikakoa da gantzak erretzeko drogak erabiltzea.
- Erabili droga, argibideak zorrotz bete behar dituzu eta dosia gainditu gabe.
- Drogaren menpekotasuna saihesteko, tarteka erabili behar dira.
- Gauez hartuta, sendagaiak insomnioa eragingo du.
- Prestakin termogenikoak erabiliz, deshidratazioa saihesteko, egunean gutxienez bi litro ur edan behar dituzu.
- Gantz erregailuak erabiltzean, gorputzak mantenugaiak galtzen ditu kantitate handietan, beraz, bitaminak paraleloan erabili behar dituzu.
Oraindik gantz erregailuak erabiltzea erabakitzen baduzu, ez duzu ahaztu behar pilulak bakarrik hartzeak ez duela arrakasta lortuko. Ondorioz amestutako gorputza lortzeko, gogor lan egin beharko duzu.
Erabiltzeko kontraindikazioak
Emakumeentzako gantzak erretzeko drogek, drogek bezala, kontraindikazioak eta bigarren mailako efektuak dituzte.
Tiroidearen gaixotasuna, gaixotasun kardiobaskularrak eta gastrointestinalaren nahasteak dituzten pertsonek guztiz debekatuta dute gantzak erretzen dituzten drogak erabiltzea.
Gantz erregailuak hartzen dituzten guztiek (salbuespenik gabe) gorputzak drogaren aurrean nola erreakzionatzen duen ikusi behar dute. Droga berehala uztea merezi du honako hauek nabaritzen badituzu: goragalea, esku dardarak, insomnioa, suminkortasuna, hipertentsioa, izerdia, bihotzerrea.
Produktuak - pisua galtzeko gantz erregailuak
Normalean, pisua galtzeko gantz erregailu naturalak bi kategoriatan banatzen dira: likidoa eta solidoa.
Produktu likidoak honako hauek dira: ura (soila, garagarra, limoia), te berdea, kafea, zuku freskoak, ardo beltza.
Solidoa: zerealak, fruituak, baia, gazta, kefir, jogurta, arrautza zuringoa, haragi gihartua, arraina, babarrunak, aza, ongailu pikanteak.
Irakurri gehiago pisua galtzeko gantz erregailu natural eraginkorrenei buruz.
Pomeloa
Film mingotsa zuri batetik garbitu gabe jan behar duzu, baina zuku berriaren moduan erabil dezakezu. Diotenez, egunean bi pomelo janez astean kilogramo bat gal daiteke osasunari kalterik egin gabe.
Sagarrak
Sagarrak pisua galtzeko ere ona da. Haien konposizioko zuntzak gosearen sentsazioa moteltzen du, horregatik janaria gutxiago kontsumitzen da. Gainera, sagarrak lagungarri ona dira hesteetako lanetan.
Anana bat
Bromelina, ananetan aurkitzen dena, gantzak aktiboki hausten laguntzen du.
Kiwia
Kaloria gutxi du eta gosea kentzen duen C bitamina dauka.
Oloa
Aspalditik ezagutzen da oloa oso eraginkorra dela gantzak erretzeko. Hauek osatzen dute: karbohidrato konplexuak, zuntza, bitaminak. Haien laguntzarekin, gosea ken dezakezu denbora luzez. Horregatik gosaltzeko jatea gomendatzen da. Baina hori ez da guztia, oloa lagungarri ona da gorputza toxinak eta toxinak garbitzeko.
Buckwheat
Buckwheat bitamina eta mineraletan aberatsa da. Karbohidratoen edukia beste zerealetan baino askoz txikiagoa da. Denbora luzez digeritzen dira, eta horrek asetasun sentsazioa denbora luzez bizitzeko aukera ematen du.
Buckwheat-aren parte den pektinaren laguntzaz, traktu gastrointestinalaren lana hobetzen da.
Ikerketak eginez, medikuek buckwheat-en alderdi positibo batzuk identifikatzea lortu zuten. Bere laguntzarekin gaixotasun asko tratatu daitezkeela jakin zen. Adibidez: gizentasuna, anemia, hemoglobina baxua, aterosklerosia.
Jengibrea
Jengibrea gantz erretzaile natural eta eraginkorra da. Toxinak gorputzetik kentzen laguntzen du, gantzak energia bihurtzen ditu, digestioa hobetzen du.
Emakumeen pisua galtzeko gantz erregailu naturalak oso eraginkorrak dira, baina komeni da gogoratzea metodo nagusien osagarri baino ez direla.
Zorte on zure ametsetako gorputza sortzen!