Gastritisaren dieta

Gaixotasunaren sintomak ez dira hain zentzugabeak eta askotarikoak. Gaixoak minaren itxuraz kezkatuta daude eta sabelean lehertu eta gainezka, urdaila lehertu eta gainezka edo gosearen sentsazioa jan ondoren, eskualde epigastrikoan erretzen den sentsazioa eta saturazio goiztiarra, jaten ondoren, hustu ondoren. bihotzerre, Didditxi, goragalea, gorabeherak, gaziak, janaria bota, gosea gutxitu.

Gastritis hemorragikoa - Kalte larrienetako bat higadura anizkoitza eratzearekin batera dago eta hemorragiak erakusten du. Gaixoek "kafe-arrazoi" baten forma dute eta tar-harrapatutako aulkia agertzen da. Odol galera ugarirekin, kontzientzia galera eta garatzen da anemia. Gastritisaren forma honen kausa ohikoena glukokortikoideen eta antisoidikorik gabeko aurkako drogen kontsumo luzea da.

Gastritisaren dieta zorrotza behar al duzu? Duela gutxi dietaren murrizketa zorrotzetatik abiatuko diren arren, ultzera peptikoekin, hala ere, janariak, larritasunean batez ere, ez dute substantzia narritagarriak eduki behar. Gomendagarria den dieta gomendagarria da eta gehiegizko larritasunaren araberakoa da. Gainera, boterearen konposizioa egoera eta azidoaren urdailaren funtzioaren araberakoa da.

Gonditate txikia duten gastritisak dituztenentzat egokia da Dieta 2. zenbakia, urdailaren sekretuaren funtzioaren estimulazio moderatua eskaintzen duena eta produktu eta plater sogoikoak biltzen ditu. Baimendu:

• Haragi gaingabetu / arrain / perretxiko salda gainean lehen platerak, barazki xukatutako gatzuna eta pepinoetako gatzuna.
• Uraren gaineko porridge edo haragi salda (Mihia eta perla garagarra baztertzen da).
• Barazki egosiak eta gisatuak - patatak, azenarioak, erremolatxak, kalabaza, kalabaza, koloretako aza eta zuria.
• Entsaladak tomate helduak, entsaladak barazki egosietatik entsaladak (tipula freskoak, alai eta gatz pepinoak kenduta), landare kabiarra, aingura, aingura, aingura eta indarra.
• Kefir, jogurta, jogurta eta bestelako garratza -milk edariak, gazta xerrak edo birrindua, tortilla gazta.
• Tratamendu termikoa frijitzeko moduan, lurrazal zakarra eta itzaltzea, zuku gastrikoaren produktuak estimulatzen dituena.
• Fruitu helduak, ez garbitu. Laranja eta limoiak (te), mandarinak, sandia, mahatsak.
• Salda haragian, uholde-platerak.
• Tea limoi, landare zukuak, kafea eta kakaoa, fruta zukuak (zuku guztiak forma diluituan).

Gastritis hauekin, garriti hauekin, produktu eta plater hauekin ere agindutako olioak, erremolatxak eta erremolatxa zukua, limoi eta limoi zukua, meloia, sandia, aguakateak, belar freskoak, arrosazko fruituak, hostoak eta dandelion erroa. Murrizketak (ilarra, babarrunak, okroshka, haragi koipetsua, arrain gazia, ketua, arrautza errea, izorratua, artoa, perla garagarra), barazki gordinak baino ez dira beharrezkoak, eta hobetzen den bitartean, potentzia bete behar da.

Aldi berean, ogi freskoa, gozogintza, orea, okrimila, mihia, elikagai gantzak, arrainak, gatzak eta ketua, lekaleak, pearlak, barazkiak, tipula, pepinoak, pepinoak, baztertuta daude. Brutsyva, piper gozoa, baratxuria, perretxikoak, pintxo oso zorrotzak, mostaza, piperra, zaldi.

-An Hyperacid gastritis (azidotasun handiagoa) gomendatzen da 1. taula eta haren barietateak. Koherentziaz izendatua 1A Dieta gehienez 10 egun, orduan 1B Eta 1. zk (gehienez bi eta hiru hilabete). Dietak plater neutroak ditu, mamitsu efektu ahula dutenak: esnea, arrautzak, haragi egosia eta arrainak, esne zerealak, fruta gozoak zukuak. Gainera, power zatiketa zati txikietan gomendatzen da. Elikagaietan estimulu gogorrik ez izateak tratamendu eraginkorra lortzeko baldintzak sortzen ditu. Oinarrizko printzipioak hauek dira:

• Sekrazioa hobetzen duten produktuak baztertzea (plater zorrotzak, hotzak, salda aberatsak, mostaza, alkohola, elikagai frijituak, kafea, tea, karbonatatutako edariak).
• Elikagai narritagarriak (cranberries, tomateak, baratxuriak, tipula zitrikoak, fruta zuku garratzak, piperra, txokolatea, txokolatea, txokolatea, alkohola) eta gasaren eraketa hobetzen duten produktuak (aza, lekaleak, kvass, garagardoa).
• Proteina kontsumoa handitzea eta dietan gantzak gutxitzea (gantz txerria, krema, gurina, antzara, ahateak, pastelak eta bestelako labean krema, animalien gantzak, arkumeak).
• Kontsumitutako elikagaien bolumena murriztea (dosi bakoitzeko 200 g baino gehiago).
• Maiz elikadura (egunean 6 aldiz gehienez).
• Jateko epela, plater hotzak kenduta eta gehiegizko beroa, mukosa mintza narritagarria.
• Sukaldaritza garaian sukaldaritza, itzaltzea eta labean erabiltzea.
• Konbinatzen ez diren produktuak baztertzea (proteinak eta karbohidratoak) gainbehera eta hartzidura ekiditeko.
• Patatak, platanoak, oloa, sagar gozoak (lehen labean, geroago - freskoak) sartzea.

Oro har, elikadura dietetikoa 1-3 hilabetez egin beharko litzateke. 1. taula Osoa eta fisiologikoki orekatuta dago (90-100 g-ko proteinak, karbohidratoak 300 g, 100 g gantz). Pixkanaka-pixkanaka, ohiko pertsonara hedatzen da, baina espeziak, espeziak, plater pikantea, ozpinetako haragiak, kontserbak (haragia eta arrainak) ez dira zalantzarik gabe baztertzen. Gastritisaren gaineko ikastaroak gaixoaren osasunarekiko duen jarreraren araberakoa da, elikagaiei eta botikekin lotutako gomendio eta diziplina betetzea.

Baimendutako produktuak

Dieta terapeutikoak honako hauek ditu:

• Oatmeal, semolina, buckwheat, arroz zerealetako zopak barazki salda edo uretan. Lehenik eta behin, zopak ezabatu egiten dira, eta estatua hobetzen denean, barazki txikituta eta zerealak ondo gurutzatuta eta zuzendutako zopak erabiltzea onartzen da. Posible da zopak purea prestatzea oilasko edo behi haragi egosiarekin batera. Zaporea hobetzeko, krema, arrautza-esne nahasketa edo gurina gehitu ditzakezu, haragitik purea, aneta edo perrexila kopuru txikia.
• Gari ogia, irina goi-mailako prautzaile finak, ez oso beltzak.
• Ez-tipoak ez, labean egindako pastelak (gazta, sagarrak, haragi egosia, marmelada).
• Baxuko barietateen haragia eta hegaztiak (behi, arkume gazteak, txerri baxua, oilaskoa, indioilarra). Prestatu lurruna eta egositako platerak txikitutako haragi (souffle, cutlets, pastelak, zrazy, chuckles). Prozesua gutxitu ahala, labean labean dagoen haragi bat onartzen da.
• Bigarren plateretarako, esne edo kremaren arabera oinarritutako larrialdi etxeko saltsak prestatu ditzakezu.
• Arrainak pike, hek, bakailao, polions, izotz arrain eta Putassa prestatzen dituzten ebakiak, albondigak eta erroiluak. Arraina edo haragi platerak bi dietan egunean behin daude.
• Patata, azenarioa, kalabaza, kalabaza purea kremarekin eta olioarekin, barazki barazki berdeak, ilarrak berdeak. Aneta eta perrexila platerei gehitzen zaizkie.
• Kroaziak buckwheat, oat, semolina, piku porridge porridge bat edo ondo diseinatu esne eta gurina.
• Esnea, txabola freskoa gazta (esnea gehituz), souffle gazta gazta, labean egindako gazta, dumplings alferrak, esne gelatina. Krema zopak, patata purea eta tea gehitzen dira. Esnea 600-800 ml arte edateko baimena da.
• Arrautzak (2-3 pieza egunean) leunki edo lurrun tortilla, zopak eta bestelako platerak gehitzen zaizkie.
• Baia prozesatutako inprimaki batean (gelatina, gelatina, mousse). Freskoak ezin dira kontsumitu. Sagarrak eztiarekin eta azukrearekin labean.
• Penal olioa eguneko 20 g eta barazkiak gehigarri gisa erabiltzen dira plater bukatuenetan.
• Edateko modua behatu behar duzu eta 1,5 litro likido kontsumitu. Gari-gariaren dekorazioa izan daiteke, esnea, baia, azenario zukua, iragazitako ura, rosehip infusioa.
• Caramel, Merengi, Meringue, Jam, Esne Jelly, Eztia, Azukrea, Marshmallows, Pastille.

Baimendutako produktuen taula

	Urtxintxak, g	Gantzak, g	Karbohidratoak, g	Kaloria, KCal
Barazkiak eta belarrak
Kalabazin	0,6	0,3	4.6	24
Aza kolorekoa da	2.5	0,3	5.4	Per
patata	2.0	0,0	18.1	80
azenario	1.3	0.1	6.9	32
azukre-erremolatxa	1.5	0.1	8,8	40
kalabaza	1.3	0,3	7,9	28
Zerealak eta porridge
buckwheat zereal (nukleoa)	12.6	3.3	62.1	313
semolina	10.3	1.0	73.3	328
Oatmeal malutak	11,9	7,2	69.3	366
Arroza zuria da	6 :7	0,Z	78,9	344
Irina eta pasta
fideoak	12,0	37	60.1	322
Okindegiko produktuak
Sukhairi ogi zuriz egina	11.2	1.4	72.2	331
Gozogeria
estura	0,3	0,5	63,0	263
jele	27	0,0	17.9	79
Sephir	0,9	0,0	78,5	304
Merengi	2.6	20,8	60,5	440
paste	0,5	0,0	80,8	310
Cookieak Maria	8,7	8,8	70,9	400
Lehengaiak eta ongailuak
ezti	0,9	0,0	81,5	329
azukre	0,0	0,0	99,7	398
Esne saltsa	2.0	7.1	5.2	84
Esnekiak
jetzi	3.2	3.6	4.8	64
krema	2,8	20,0	37	205
Gazta eta txabola gazta
Gazta txabola	17.2	5.0	1	121
Haragi produktuak
Okela egosia	25,8	16,8	0,0	254
Txahala egosi	30.7	0,0	0,0	131
untxi	21,0	8,0	0,0	156
Txori
Oilasko egosia	25,2	7.4	0,0	170
indioilar	19,2	0,Z	0,0	84
Arrautzak
Oilasko arrautzak	12,7	10.9	0,Z	157
Olioak eta gantzak
Krema olioa	0,5	82,5	0,9	748
Hazkuntza edariak
Ur minerala	0,0	0,0	0,0	-
Zukuak eta konposak
zuku	0,3	0.1	9.2	40
Abrikot zukua	0,0	0.1	9.0	38
Kisel	0,5	0,0	16,7	68
Azenario zukua	1.1	0.1	60.4	28
Kalabaza zukua	0,0	0,0	9.0	38
Zuku rusnikoa	0.1	0,0	17.6	70
* Datuak 100 g produktuan adierazten dira

Produktu guztiz edo partzialki mugatuak

Gastrodetek salbuespena eskaintzen du:

• Salda, frijitu eta pikantea, animalien gantzak, gantzak eta haragi gantzak, haragi ketuak, pintxoak, ozpinetakoak eta salgaiak, hegaztien azala, arrainak eta kartilagoak.
• Baia gordinak.
• Millet, Garagarra, Perla Garagarra, arto kremak.
• SOUR-Milk edariak, krema garratza.
• Perretxikoak (produktua asimilatutakoa), tipula, baratxuria, errefautxoa, errefautxoak, lekaleak, aza zuria.
• Te, kafe, gas edariak, kvass, fruitu azidoen fruitu zukuak.
• Saltsak, ozpina, ketchup, maionesa, piperra eta espeziak.

Debekatutako produktuen taula

	Urtxintxak, g	Gantzak, g	Karbohidratoak, g	Kaloria, KCal
Barazkiak eta belarrak
Lege barazkiak	9.1	1.6	27,0	168
esreia	1.2	0.1	7,9	37
aza	1	0.1	4.7	27
Kapable Sauer da	1	0.1	4.4	19
Tipula berdea da	1.3	0,0	4.6	19
Tipulak tipula dira	1.4	0,0	10.4	41
Pepinoak	0,9	0.1	2,8	15
Pepinoak kontserbak dira	2,8	0,0	1.3	16
Errefautxoa zuria da	1.4	0,0	4.1	21
arbi	1.5	0.1	6.2	Per
Tomate harrapatu	1.1	0.1	3.5	20
zaldizko	3.2	0,0	10,5	56
ziazerba	2.9	0,3	2.0	22
sorrera	1.5	0,3	2.9	19
Perretxikoak
perretxikoak	3.5	2.0	2.5	Per
Zerealak eta porridge
arto zereala	8.3	1.2	75,0	333
Perla Garagailua	9.3	1.1	73,7	320
Madarikatu zerealak	11,5	3.3	69.3	348
Garagar zereala	10.4	1.3	66.3	324
Gozogeria
atseginxroztitu	4.3	19,8	67,5	453
Izozki
izozki	37	6.9	22.1	189
Pastelak
pastel	4.4	23.4	45,2	407
Lehengaiak eta ongailuak
ziape	57	60.4	22,0	162
jgerer	1	0,9	15,8	80
ketchup	1	1.0	22,2	93
maonionesa	2.4	67,0	39	627
Piper beltza	10.4	3.3	38,7	25111
Txile piperra	2.0	0,5	9,5	40
Esnekiak
erretika	3.4	2.0	4.7	51
krema garratza	2,8	20,0	3.2	206
jogurt	2.9	2.5	4.1	53
Haragi produktuak
txerriki	16,0	21,6	0,0	259
urdaiazpiko	22,6	20.9	0,0	279
Saltxitxa produktuak
Saltxitxa s / geldoa	24.1	38.3	1.0	455
Zatiak	10.1	31,6	1.9	332
Saltxitxak	12.3	25.3	0,0	277
Txori
Oilaskoa erretzen da	27,5	8.2	0,0	184
ahate	16,5	61.2	0,0	346
Ahatea erretzen da	19,0	28,4	0,0	333
antzara	16.1	33.3	0,0	364
Arrain eta itsaski
Arraina geldoa da	17,5	4.6	0,0	139
Arraina erretzen da	26,8	9,9	0,0	196
Arrain kontserbak	17,5	2.0	0,0	88
Olioak eta gantzak
Gantz animalia	0,0	99,7	0,0	897
Sukaldaritza gantza	0,0	99,7	0,0	897
Hazkuntza edariak
Kvass ogia	0,5	0,0	5.2	27
Te beltza	20,0	5.1	6.9	152
* Datuak 100 g produktuan adierazten dira

Gastritis gastrikoaren dieta menua (dieta)

Dieta menua 1. taula Produktuekin erlazionatuta, baita sukaldaritza metodoak ere (labean gehitzen dira). Janaria nahiko anitza eta osoa da. Barazki batzuk sartzen dira eta zerealen zerrenda zabaldu egiten da, proteina eta zerealen eguneroko txandakatzea kontuan hartzen duen menua egin dezakezu.

Esnekiak diren produktuei lehentasuna ematen zaie, haragi eta arrain proteina zaila da digeritzeko zaila da oilasko arrautzen esne eta proteinaarekin alderatuta. Haragia eta arrain platerak aukeratzea zabala da - mozketak, kniels, souffli, zrazy, haragi eta behi Stroganov, Multicooker-ek prestatzen lagun dezake. Arrautzak eta txabola gazta egunero sartzen dira.

Gastritisarentzako elikadura egokia (astebeteko menua) honelakoa izan daiteke:

Gosari	esne oatmeal; tortilla; Tea kremarekin.
Bazkari	Esnea.
Afari	arroz zopa haragi xehatuarekin igurtzi; behi souffle esne saltsarekin; Rosehip infusioa.
Arratsaldeko askaria	gaileta; Esne gelatina.
Afari	asaldatutako porridge; Landa gazta; Tea kremarekin.
Gauez	Esnea.

 

Gosari	Lurrun tortilla; buckwheat porridge esnearekin; Nicky tea.
Bazkari	tortilla.
Afari	buckwheat zopa (garbitu); arrain albondigak; patata purea; konpota.
Arratsaldeko askaria	Landa gazta; Fruta zukua.
Afari	Arrain Cutlet; purea kalabaza eta kalabazin; tea.
Gauez	Esnea.

 

Gosari	Esne-mailar porridge; Landa gazta; Nicky tea.
Bazkari	Bakey Apple.
Afari	Barazki zopa semolina; oilasko egosia; Kalabaza purea; Kisel.
Arratsaldeko askaria	konpota; Galet Cookieak.
Afari	Arrain egosia aneta; patata eta patatak purea; Nicky tea.
Gauez	Esnea.

 

Gosari	esne buckwheat porridge; Landa gazta; tea.
Bazkari	Esne gelatina bainilarekin.
Afari	arroz zopa; bakailaoa bakailaoa; azenarioa maskara gurina; konpota.
Arratsaldeko askaria	fruta zukua; masaila gazta gazta.
Afari	Oilasko egosia; kalabazin purea; konpota.
Gauez	Esnea.

 

Gosari	Kazola gazta gazta; Lur semolina; tea.
Bazkari	gaileta; zukua.
Afari	Arroz zopa barazkiekin eta olioarekin; oilasko mozketak; buckwheat porridge; Kisel.
Arratsaldeko askaria	zukua; Dumplings alferrak.
Afari	Arraina labean; kalabazin purea kremarekin; tea.
Gauez	Esnea.

 

Gosari	esne porridge; Gazta labean; tea.
Bazkari	tortilla; zukua.
Afari	zopa buckwheat irina eta azalorea; haragi-mozketak; konpota.
Arratsaldeko askaria	zukua; Galette cookieak.
Afari	Ah, labean; patata purea; tea.
Gauez	Esnea.

 

Gosari	oatmeal; gazta; sabel sabelak; Tea esnearekin.
Bazkari	Gaztak fruta marmeladarekin.
Afari	Semolina zopa barazkiekin; txahal egosia; azenarioa purea; konpota.
Arratsaldeko askaria	Apple Big.
Afari	Arrain-mozketak labean; purea ilar berdeez egina; Kisel.
Gauez	Esnea.

Gastritis Power Errezetak

Gastriturako gastritisarako dieta plateretarako errezetak desberdinak dira. Muki dieta zopak larriagotu eta mina nabarmentzen diren bitartean kontsumitzen dira. Aspaldiko zerealen dekozio sinpleak dira (normalean arroza, oatmeal edo buckwheat). Decoction iragazten da, baina zerua ezabatu gabe kentzen da. Iragazitako dekorazioa pixka bat zurrupatuta dago, eta elikagaien balioa eta zaporea emateko, arrautza-esne nahasketa batekin ondu eta egosi. Krema eta olioa gehitu ditzakezu.

Esne zopak oso erabiliak dira 1A taulak Eta 1B. Normalean esnearekin uretan prestatutako zereal zopak dira (1: 1). Zerealak egosi, garbitu arte egosi eta gero esnea gehitu eta irakiten jarri.

Lehen taularen oinarria zopak garbitzen dira. Zerealekin egosi egiten dira, patatak eta azenarioak gehituz, ondo osatutako osagaiak olioa ezabatu eta gehitu dira. Bigarren plateretarako, sukaldaritza hobeagoa da (lurruna edo ur bainu). Lurruna lurrean dagoenean, prestatzen duen produktua parrillan dago eta ez da irakiten likidoarekin harremanetan, beraz substantzia guztien galerak minimoak dira. Ur bainu batean sukaldaritza edukiontzi batean egiten da, ur beroa duen beste edukiontzi batean jaisten dena. Prestaketa 40-700 tenperaturan dago.

Lehen platerak

Mukos arroz zopa krema eta oilasko xehatua

Oilasko egositako xerrak irabiagailuan jipoitzen dira, beharrezkoa izanez gero, gainera, ezabatuta. Emaitzen den patatak muki-arroza dekorazioarekin nahasten dira, xurgatu eta egosi. Zopa hoztu 70 ºC arte, arrautza-nukleoaren nahasketa bota eta putz egin.

Krema-zopa kalabazin aneta

Egosi kalabazinak eta patatak eta irabiagailuan irabiatu. Ekarri nahi duzun koherentzia landare-dekorazioarekin, gatza, sartu krema, fin txikituta dagoen aneta.

Bigarren platerak

Turkiako mozketak

Pulp gordinaren indioilar prestatuta. Prestatutako haragi, gatza, gurina, esnetan bustitako gari ogia gehitzen da. Arretaz oratu, eratu ebakiak eta lurrunetan.

Arrautza porridge

Arrautzak kremaz jipoitzen dira, gatza gehitu. Egin xurgatutako masa forma eta jarri ur edukiontzi batean. Egosi egosi arte irabiatzen denean.

Posterts

Souffle mamia

Landa gazta, semolina, esnea, krema eta gorringoak jipoitzen dira. Zurtoineko proteinak arretaz sartu eta nahastu dira. Lortutako aire-masa forma eta lurruna da.

Arroza Pudding sagarrekin

Egosi arroza porridge, gehitu sagar birrindua, gorringoa eta azukrea. Irabazi masa eta sartu proteinak, aurretik zurituta. Jarri moldeak eta lurruna gutxienez 30 minutuz. Egin bukaitako pudding fruta gelatina.

Nutrizionisten iruzkinak

Gaixotasuna areagotzeko garaian, elikadura dietetikoaren trantsizioa garrantzitsua da gaixoentzat, sekretu estimulatzaile eta narritatzaile sendoak kenduta. Hori dela eta, garrantzitsua da honako hau ezagutzea.

Mukosaren kausa narritadura mekanikoa:

• bazkari oparoa;
• zuntz zakar handi bat - erredak, babarrunak, babeak, erredak, ogia gatz, hosto, mahatsak, txanponak, datak, mahaspasak;
• Sine haragia, kartilago kartilagoa, hegaztiak eta arrain azala.

• Elikagai garratzak (kefir, esneki serum, jogurt), fruitu heldugabe azidoak;
• Salda, barazki eta perretxikoak, espeziak, kontserbak, janari frijituak, haragi erretua eta arrain produktuak, barazkiak, gazia eta saltsa, tomate saltsa, ogi gisatua, ogia, gurina orea, janari gantzak, bero tratamendua azpian;
• Te sendoa, edari karbonatuak, kafea, alkohola, barazki gordinak (batez ere tipula, baratxuria, errefaiak, errefautxoak) eta fruituak.

Esposizio termikoak janari oso hotzak edo beroak eragiten ditu.

Estimuluak baztertzeaz gain, sparing erregimenak elikadura erregularrak eta zatikiak ere eskaintzen ditu, eta horrek elikagaien digestioa eta xurgapena errazten ditu. Lehentasuna urdailetik azkar ebakuatzen ari diren produktuei ematen zaie - hauek dira.

Elikagaien deskargatzeko beharraren inguruko seinaleetako bat jateko gogoa da. Tratamenduaren eraginik handiena larriagotu aldian nabarmentzen da gosea 3-5 egunez konbinatzen bada, ondorengo produktuen ondorengo erabilerarekin. Eragina lortzeko, gosea ur prozedurekin eta eguneroko garbiketa etsaiekin konbinatzen da. Bestalde, gosete terapeutikoak gorputzaren bizitza baliabideak murrizten ditu. Ez da aplikatu behar anorexia eta pisu galera nabarmena, antibacterial, helikobacter desagerrarazteko eta Haurdun.

Gosea ez da janari falta batekin hasi behar, lehendabizi elikagai argietara aldatu behar duzu, adibidez, Kefir (egunean 5 harreran egunean 900 ml kefir, 200 g txabola gazta, sagar bat) jan ditzakezu. Kefir barau egunek 2-3 egun jarraian ematen dituzte eta, ondoren, gosea aldatu.

Bi bertsioetan egin daiteke - gosea lehorra. Bigarren aukera, irakiten edo mineral desg kablearen uraren erabilerarekin. Bigarren egunean, te ahularen erabilera posible da. Beraz, 4-5 egun igaro dira. Elikaduraren berrekitea Rice Decoction eta gari irinaren crackers kontsumitzen hasten da. Ondoren, likidoa, ondo -boilatutako oatmeal, arroza eta semolina aldatzen dira, uretan egosi direnak edo esnea gehitzearekin. Egunean zehar zerealeko dekozioak erabil ditzakezu zopekin eta zopekin. Debekatuta dago barazki freskoak, fruituak, zukuak hartzea.

Gaur egun, zientzialarien artean, badaude "for" jarduten dutenak Gastritisarentzat eta tratamendu gastrointestinalaren beste gaixotasun batzuetarako eta "aurka". Bere onurei eta arriskuen inguruko eztabaidak aurrera jarraitzen du. Beheko lerroa da janaria hiru multzotan banatuta dagoela: banan-banan erabiltzen diren proteinak, gantzak eta karbohidratoak. Debekua almidoia eta animalien proteinak bazkari bakarrean konbinatzea da. Haragia barazki eta barazki berdeekin soilik konbinatu daiteke. Barazki berdeak, era berean, produktu ugarirekin konbinatzen dira: gantzak, zerealak eta proteinak. Azukrea eta gozogintza beste produktu guztietatik bereizita erabili behar dira, bestela hartzidura eragiten dute, probokatzea bihotzerre Eta Irekitze. Hauek dira elikadura bereizien oinarrizko ezaugarriak.

Teknika honen aldekoek uste dute konbinatutako produktuak erraz eta azkar xurgatzen direla, ez dutela gainbehera eta hartzidura eragin, eta substantzia toxikoak ez dira odol eta hesteetan agertzen.

Hala ere, zientziak frogatutako elikadura horren onurak ez dira existitzen. Zientzialariek uste dute oraindik elikadura mistoa gizakientzako naturalagoa eta erabilgarria dela. Nutrizio bereizien printzipioek gure elikadura nazionalaren ohiturak eta ohiturak kontraesanean jartzen dituzte. Eguneroko bizitzan errespetu zorrotza konplexua da. Aukera zuretzako geratzen da, hori antolatzeko aukera badago eta ondorioz, ongizate emaitza onak lortuko dituzu, gero etengabe atxiki ahal izango duzu.

1. Dieta pisua galtzeko erabil daiteke. Jakina, ezin duzu pisu galera esanguratsua izan, ordea, koipeak, karbohidratoak, labean, baita lurrunetarako platerak prestatzeaz gain, pisuari eragingo die. Horrela, zentzuzko modua da pisua galtzeko eta gastritisaren larritasunik ez izateko.

Alde eta kontra

Alde	Konts
Urdaileko esponentzia moderatua eskaintzen du eta mukosaren hantura ezabatzen du. Osoa da, etengabeko elikadurarako egokia. Behatuz, sasoiko larritasunak ekidin ditzakezu.	Gaixo gogaikarriak azkar gogaikarriak.

Iritziak eta emaitzak

Gastritisa duten pertsonentzat, elikadura terapeutikoak garrantzi handia du. Gaixotasunaren gaixotasuna luzea bada, pazienteak sendagaietan ondo orientatuta daude eta une honetan zer dieta behar duten jakin urdaileko gastritisarekin.

1. taula Epe luzerako aginduta daiteke, proteina eta gantz araua baitago. Barietateekin alderatuta, prozesatzeko produktuek eta metodoek zabalduta dago. Lasai ez bada, sukaldaritzarako errezeta berriak menperatu ditzakezu. Gaixoen berrikuspenek elikadura terapeutikoaren eraginkortasuna adierazten dute, gauzatze erraza eta erabilera luzea egiteko aukera.

• "... Ospitalean, gastritis larriagotuarekin (lehenengo aldiz iritsi da), 1. taula berehala izendatu zuten eta beste hilabete batez atxikitzeko esan zioten. Elikadura egokiak, noski, tratamenduarekin laguntzen du, eta esnea, esnekiak eta porridgiak esnetan ere hurbildu nituen - ez zuten minik eragin, ez hantura edo beherakoa. Nola ez nituen maite aurretik? Medikuak esan zuen gantz gutxiko edukien esnea aukeratzeko: zenbat eta txikiagoa da, orduan eta gutxiago gorputzak "arbuiatzeko" arriskua. Gerra bikoitza edo labean egosi nuen dena. Orokorrean, 2 hilabetez egon zen, pisua galtzea nahi zuelako. Eta horrek arrakasta izan zuen, baina 4 kg bakarrik izan arren, hau ona da. Orain, dieta aukera bat aurkitu dut pisu galera eta urdailurako, eta, hain zuzen ere, osasunerako";
• "... Nik, "gastritis" askok ospitale gabe kudeatzen dute. Gaixotasunean esperientzia handia edukitzea, sendagaietara joaten naiz (mediku batek duela 2 urte gomendatu zizkieten) eta elikadura dietetikoa. Lurrun-mozketekin tratatzen naiz normalean, espezieik gabeko haragi egosia, ia porridge guztia jaten dut, eta goizean eta arratsaldean - esnea, eta horretarako eztia edo fruitu lehor batzuk gehitzen ditut. Batzuetan nahi ditudan otordu frijituak eta ketuak, baina 1,5 hilabete gabe bizi zaitezke. Esan dezaket urdaileko gaixotasunetan, nagusia elikadura egokia dela. Mutilak edo haragi egosiak hartzen ditut lan egiteko, batzuetan zopa edo porridge. Sukaldaritza azkarreko zerealei uko egin nien, lanean komeni den arren";
• "... Urtean behin gertatzen den larritasun seinaleak, eskuinera jatera behartuta daude. Lurpekoa ez denez, 1. zk. Dieta mantentzen dut. Asko gustatzen zait esne-porridge, eta dena da dena esnea. Gazta gazta ez ezik, kazolak, souffle eta gaztak ere egiten ditut sukaldari motel batean. Dieta ondo jasan dezaket eta ez da denbora ematen. Nire senarrak ultzera peptikoa du eta horrelako dieta bat ere atxikitzen du enpresarentzat".