Citra ^{Artikuluen egilea}

egilea:

Citra

Argitaratzailea: :

5 Artikuluak

Egilearen artikuluak

• Dieta - Mota, ezaugarriak, haien abantailak eta desabantailak.
  Gehiegizko pisua arazo bat da pertsona baten itxura izateaz gain, bere osasunean ere. Pisua galtzeko eta osasuna eskuratzeko, ahaleginak egin behar dituzu.
  20 Uztaila 2025
• Pisua azkar galtzen dugu, modu eraginkorrean eta denbora luzez
  Pisu galera eraginkorraren oinarrizko printzipioak. Nola egin erregimen eta dieta pisua azkar galtzeko eta denbora luzez.
  13 Uztaila 2025
• Nola kendu urdaila dietarik gabe - pisua gal dezakezu!
  Nola pisua galtzen dietarik gabe? Pisua azkar eta azkar galtzeko, alboak egoera ezin hobean jarri, sabeleko gantz-gordailuak kendu, gehiago edan eta ariketa intentsiboa egin behar duzu, baita ohitura txarrak kentzeko ere.
  24 martxoa 2022
• Pisua galtzeko yoga: nola galdu pisua ariketa fisikoaren bidez?
  Yoga planteamenduek, hala nola, adho mukha svanasana, virabhadrasana, vrikshasana, iutkatasana pisua galtzen laguntzen dute. Master hainbat yoga asana gorputzaren edertasuna eta osasuna lortzeko.
  24 Ekaina 2021
• Nola galdu 10 kilo aste batean sandia dietarekin
  Sandietan pisua galtzearen onurak eta kalteak, baiaren konposizioa eta kaloria edukia, erabiltzeko kontraindikazioak, sandia aukeraketa egokia. Sandiaren dieta barietate bat menuarekin. Adituen eta pisua galdu dutenen iritziak.
  26 Otsaila 2021