Buckwheat dieta pisua galtzeko eraginkorrenetakoa da, zereal honek kaloria gutxi duelako, baina mantenugai asko ditu. Buckwheat dieta baten 7 egunetan, emaitza nabarmenak lor daitezke.
Sandiaren dietak neska askoren bihotzak irabazi ditu aspaldian, kilo batzuk galtzeko modu eraginkorra eta garrantzitsuena dena erraza delako. Baina ondo joan dadin, behar bezala behatzen jakin behar da, horixe da hitz egin nahi dugunaz.