Alberto ^{Artikuluen egilea}

egilea:

Alberto

Argitaratzailea: :

6 Artikuluak

Egilearen artikuluak

• Dukan dieta: deskribapena eta oinarrizko printzipioak
  Dukan dieta eraginkorrenetako bat da, bere eraginkortasuna jende askok frogatu du. Dieta etapa edo fasetan banatzen da, iraupena eta dieta desberdinak.
  5 Azaroa 2025
• Dieta gogokoena. Menua eta emaitzak
  Dieta inguruko guztia maitatua da eta menua egun desberdinetarako.
  28 Abuztu 2025
• Ez al dituzu kaloriak zenbatu nahi? Keto dieta hemen dago laguntzeko. 7 zetona dieta mota.
  Keto dieta ez da erretzea leuna, gantz-zelulen haustura azkarra baizik. Ezagutu zein motatako keto dietak dauden eta lortu menu bat 7 egunetarako.
  22 Ekaina 2022
• Nola hartu liho haziak edo liho haziak pisua galtzeko
  Pisua galtzeko eta hesteak garbitzeko liho haziak hartzeko modu eraginkor asko daude - decoctions eta infusioak, irabiatuak kefirrekin, liho-zerealak, etab. Artikuluan errezeta onenak kontuan hartuko ditugu.
  1 Apirila 2022
• Zer jan dezakezu karbohidratorik gabeko dieta batean? (zerrenda)
  Karbohidratorik gabeko dietak pisua azkar galtzen laguntzen du eta esfortzu gutxirekin edo ezer egin gabe. Ikusi gure artikulua karbohidrato gutxiko elikagaiei buruz.
  22 martxoa 2022
• Pisua galtzeko ariketarik onenak
  Pisua galtzeko ariketa onenak: jakin zein entrenamenduk emaitzarik handiena ematen duten gehiegizko pisuaren aurkako borrokan. Exekuzio teknikak, iritzia eta emaitza.
  26 martxoa 2021