-
Zer da ohol bat eta sabeleko gantza kentzen laguntzen du? Oholaren abantailak. Ariketa egiteko kontraindikazioak. Nola egin ohola behar bezala eta zenbat aldiz?
9 Abendua 2023
-
Nola jarraitu proteina dieta pisua galtzeko? Botere sistema honen alde txarrak eta alde onak, arauak eta ñabardurak. Dieta menu zehatza.
23 martxoa 2022
-
Etxean pisua azkar nola galtzen duen galderak jende asko kezkatzen du. Eta horrelako metodoak existitzen dira. Baina kontu handiz aukeratu behar dituzu osasunari kalterik ez egiteko.
22 martxoa 2022
-
Askoren ametsa pisua azkar eta asko galtzea da, zure dieta eta bizimodua aldatu gabe. Nutrizionista profesionalek eta nutrizionistek esango dute hori ezinezkoa dela, baina badaude moduak aurrezteko moduan pisua galtzen uzten duten metodoak. Dieta horiek guztiak "alferrak" direla uste da.
4 Ekaina 2021
-
Gota dieta gabe sekula sendatu ezin den egoera horietako bat da. Gaixoak bere gaixotasuna benetan gainditu nahi badu, ohiko dietan murrizketa batzuk bete beharko ditu bizitza osoan.
27 martxoa 2021
-
Pisua galtzeko proteina dieta, eguneko menu taula batekin. Elikagai proteikoen gomendio gehien duten deskribapen osoa.
26 martxoa 2021